Comment devenir un bon footballeur ?

footballLe football est le sport le plus populaire en France avec plus de deux millions de licenciés. Sa grande force réside dans le fait de pouvoir se jouer sans matériel spécifique, en caricaturant, une boule formée de chaussettes et quatre pulls permettent de jouer avec une balle et des buts ! C’est incontestablement cela qui en fait sa force avec en plus, des règles relativement simples… car rarement, le hors-jeu est appliqué dans les matchs de cours de récré 😉 Physiquement, le football est assez complet (plus d’info sur la préparation physique football sur www.prepa-physique.net) et permet aux joueurs de se dépenser aussi bien au niveau de l’endurance, qu’au niveau de la vitesse.

Les règles du football

Le football possède des règles mais qui ne sont pas forcément très compliquée. Seul le hors-jeu l’est car il nécessite un arbitre dédié, rappelons qu’il consiste à ce que l’attaquant soit positionné entre le dernier défenseur (joueur de champs) et le gardien au moment où un coéquipier lui fait la passe. Ensuite, tout contact exagéré (tirage de maillot, coups divers…) est interdit et sanctionné par un coup franc sauf si la faute a lieu dans la surface de réparation où ce sera un pénalty. Bref, le football n’autorise pas les contacts outre mesure.

Ensuite, le terrain doit faire une certaine dimension (105x68m) délimité par des lignes blanches avec à l’intérieur une surface de réparation de chaque coté, deux points de pénaltie et un rond central. Pour revenir à un coup franc, les joueurs adverses doivent être à 9.15m du ballon.

Lorsqu’il y a une faute et suivant sa gravité, l’arbitre donne un carton jaune ou rouge, ce dernier étant une exclusion définitive du joueur lors du match. Chez les jeunes et dans certains ligues ou districts, il existe des cartons blancs qui sont une exclusion temporaire de dix minutes du joueur fautif.

Quels sont les qualités pour être un bon footballeur ?

Il y a un gros débat entre les qualités naturelles et les qualités à travailler, entre un Messi (qualité naturelle) et un Ronaldo (qualité travaillée). La base à cela est que le joueur doit être physiquement au top pour pouvoir profiter pleinement de toutes ces qualités. Tout Zidane qu’il était, quand physiquement il était dans le dur, il était moins efficace, moins performant.

Ensuite, l’aspect tactique est important car le football se joue à onze joueurs, si vous mettez ne danger l’équilibre de votre équipe, l’intérêt est limité.

Bien entendu, l’aspect technique est souvent mis en avant, il s’agit de la capacité du joueur à maitriser le ballon. C’est principalement ce qui fait la différence entre les divisions, une grande partie est innée, le reste se travaille dès le plus jeune âge mais également au cours de sa carrière (professionnelle ou non) aux entrainements.

Il ne faut pas oublier l’intelligence de jeu, ce qu’on appelle communément « sentir le jeu » car c’est aussi un gros point différenciant au haut niveau !

Conclusion

Il est donc primordiale que les jeunes footballeurs comprennent que la technique ne fait pas tout, elle est très importante mais avec ce seul bagage, il est impossible de faire une belle carrière.

 

Crédit photo : Pixabay